Trung Quốc là 1 quốc gia cực kỳ rộng lớn mang cảnh quan và con người rộng rãi. Ngoài các điểm tới đã quá thân thuộc như Vạn Lý Trường Thành hay Cung Điện Mùa Hè, du hý Trung Quốc vẫn còn muôn vàn các thắng cảnh, di tích và điểm tham quan lý tưởng. Xin giới thiệu 10 điểm du lịch Trung Quốc 2016 thú vị nhất dành cho du khách khám phá. hầu hết các địa điểm sau đều đã được UNESCO xác nhận là di sản thế giới.
1. Ngũ Nhạc Danh Sơn
5 ngọn núi khôn thiêng gắn liền sở hữu tín ngưỡng Lão Giáo ở Trung Quốc. 5 ngọn núi này trấn thủ năm khu vực ở phía Đông Trung Quốc: Hằng Sơn (Sơn Tây – hướng bắc), Hành Sơn (Hồ Nam – hướng nam), Thái http://tinhhoa.net/ Sơn (Sơn Đông – hướng đông), Hoa Sơn (Thiểm Tây – hướng tây), Tung Sơn (Hà Nam – trung tâm). Đối có du lịch Trung Quốc, Ngũ Nhạc Danh Sơn mang vị thế quan yếu là những điểm đến hành hương lừng danh.
hai. Tứ Đại Phật Giáo Danh Sơn
4 ngọn núi trứ danh gắn liền với Phật giáo, bao gồm Ngũ Đài Sơn (Sơn Tây), Nga My Sơn (Tứ Xuyên), Cửu Hoa Sơn (An Huy) và Phổ Đà Sơn (Triết Giang). đặc biệt núi Ngũ Đài Sơn với 1 số công trình chùa chiền bằng gỗ cổ nhất Trung Quốc còn núi Nga My Sơn mang tượng Lạc Sơn Đại Phật, tượng Phật bằng đá cao nhất toàn cầu, được tạc vào vách đá Thê Loan. Cả 2 đều là niềm kiêu hãnh của du lịch Trung Quốc 2016.
3. Ruộng bậc thang Hani Hồng Hà
Nằm ở tỉnh Vân Nam, do người dân Hà Nhì (Hani) tạo ra. Khu vực này mang lịch sử lên tới 1200 năm. đến đây bạn sở hữu thể thấy những cánh đồng ruộng bậc thang đổ xuống theo triền dốc núi ai Lao Sơn.
4. Thổ Lâu Phúc Kiến
Thổ lâu là 1 kiểu kiến trúc nhà của một số tộc đứa ở Phúc Kiến, trong Đó vượt bậc nhất là người Khách Gia. Tòa nhà xây bằng đất nện, cấu trúc khép kín và hướng mở quay vào trong, ở giữa là khoảng trống để sinh hoạt tập thể và cúng bái. 46 thổ lâu nổi tiếng ở Phúc Kiến tạo thành một trong các cảnh quan độc đáo nhất của du lịch Trung Quốc 2016.
5. Khu thắng cảnh Hoàng Long
Thuộc thị xã Tùng Phan, tỉnh Tứ Xuyên. cộng mang khu thắng cảnh Cửu Trại Câu, Hoàng Long là điều kỳ diệu mà tạo hóa ban tặng cho du lịch Trung Quốc. Địa chất nham thạch làm những dòng suối tại đây lắng đọng thành các con đê trũng với thuốc nước xanh ngọc kì lạ giữa màu xanh lục của núi rừng.
6. Khu thắng cảnh Cửu Trại Câu
Cũng nằm ở tỉnh Tứ Xuyên, Cửu Trại Câu được mệnh danh là "thiên con đường nơi hạ giới" của du hý Trung Quốc. Cửu Trại Câu mang những núi đá vôi trầm tích, hồ nước đa dạng màu sắc và thác nước nhiều tầng. làm cho du khách cảm giác như lạc vào chốn bồng lai tiên cảnh.
7. Khai Bình Điêu Lâu
Nằm ở Khai Bình, thuộc tỉnh Quảng Đông. Đây là những kiến trúc nhà vun đắp bằng bê tông cốt thép, vừa sở hữu chức năng canh giữ vừa khiến cho nhà ở. chủ sở hữu của các tòa nhà này thường là người nước ngoài sống ở Trung Quốc hay các người Hoa thiên di sang Mỹ và trở về từ thời kì giữa thế kỷ 19 tới đầu thế kỷ 20. Kiến trúc của những tòa nhà này là sự hài hòa độc đáo giữa phương Đông và phương Tây.
8. Khu thắng cảnh Vũ Lăng Nguyên
Thuộc tỉnh Hồ Nam, bao gồm rừng đất nước Trương Gia Giới, thung lũng Tố Khê và núi Thiên Tử. Tại đây có những cảnh quan kì vĩ như một rừng hơn 200 ngọn núi nhô lên lởm chởm với chiều cao khoảng 1000m, vịnh Tân tuyến đường – một cái hố bất chợt hình bán nguyệt sâu ko thấy đáy, và những bãi đá hình thù quái gở kế bên mẫu nước trong xanh. Vũ Lăng Nguyên tụ hội toàn bộ những gì cuốn hút nhất mà trùng hợp tặng thưởng cho du lịch Trung Quốc 2016.
9. Hang đá Long Môn
Nằm gần thành phố Lạc Dương, thức giấc Hà Nam. Hang đá Long Môn, cùng mang hang Mạc Cao và hang đá Vân Cương, là địa điểm điêu khắc cổ đại nổi tiếng nhất của du hý Trung Quốc. Long Môn với hơn 2000 hang động và 100.000 tượng Phật được khắc trên vách hang sẽ là trải nghiệm vô tiền khoáng hậu cho du khách yêu thích Phật giáo.
10. lăng mộ Tần Thủy Hoàng
Thuộc thức giấc Thiểm Tây. Đây là hầm chiêu tập được vun đắp mang quy mô hoàng tráng, bao gồm 3 tầng từ trong ra ngoài sở hữu 8000 tượng quan văn võ bằng đất sét và kiến trúc phức tạp bên trong. Đây là một trong những di tích quan yếu nhất của du hý Trung Quốc.
Từ khóa: du lịch Trung Quoc 2016
Thứ Năm, 14 tháng 9, 2017
Thứ Ba, 5 tháng 9, 2017
Nghiên Cứu Cho Thấy Tại Sao Những Người Thường Xuyên Cầu Nguyện Có Sức Khỏe Tốt Hơn
Để mang được sức khỏe và đời sống rẻ nhất, dưới đây là một đôi điều mà bạn cần làm: Thường xuyên vận động/tập thể dục, ăn thực phẩm lành mạnh/sạch và thô (ít chế biến), đưa cân nặng về 'chuẩn' – và cầu nguyện. Đúng vậy, nguyện cầu và thiền định thường xuyên sẽ mang đến ích lợi tới sức khỏe và đời sống không ngờ, điều này đã được những nghiên cứu kỹ thuật chứng minh.
cầu nguyện được xem là biện pháp điều trị thay thế đa dạng nhất ở phố hội Mỹ bây giờ. sở hữu hơn 85% các người phải chiến đấu sở hữu bệnh nặng đã cầu nguyện, theo một nghiên cứu của Đại học Rochester. Tỉ lệ này cao hơn rộng rãi so dùng thảo mộc hoặc đeo đuổi phương thức chữa bệnh phi truyền thống khác. Và chậm triển khai là chứng cứ cho thấy việc cầu nguyện mang đến hiệu quả cho sức khỏe và đời sống .
ko nhắc là bạn nguyện cầu cho chính mình hay cho người khác, để chữa lành bệnh hay vì hòa bình trên toàn cầu, hoặc đơn thuần là ngồi trong lặng im và im bình tĩnh – những ảnh hưởng dường như là như vậy. phổ quát bí quyết ý thức cái này đã sở hữu khả năng giúp làm cho giảm bớt mức độ bít tất tay (stress) – vốn là một trong những nguyên tố nguy cơ cốt yếu gây bệnh cho con người, đồng thời chúng cũng là phương tiện mạnh mẽ giúp người ta với loại nhìn hăng hái, vượt qua các thử thách khó khăn trong cuộc sống.
Mối quan hệ giữa nguyện cầu, sức khỏe và đời sống là chủ đề của nghiên cứu trong vòng phổ thông chục năm qua. tấn sĩ Herbert Benson, một chuyên gia tim mạch tại Trường Y Harvard và một người đi đầu trong ngành nghề y khoa tâm – thân, đã phát hiện điều gọi là "phản ứng thư giãn" (response of relaxation) xảy ra chỉ mất khoảng nguyện cầu và thiền định. Vào những khi như vậy, sự bàn luận chất của thân thể giảm xuống, nhịp tim chậm, áp huyết giảm xuống, và khá thở của chúng ta phát triển thành bình ổn và đều đặn hơn.
hiện trạng sinh lý này đồng hành sở hữu hiện tượng sóng não chậm hơn, và cảm giác kiểm soát sự tỉnh táo yên ổn tĩnh và yên ổn tâm. Điều này với ý nghĩa quan trọng vì theo TS Benson, mang hơn một nửa các người tới thăm khám bác sĩ ở Mỹ hiện nay với vấn đề bệnh tật, như trầm cảm, áp huyết cao, viêm loét và đau nửa đầu… phân nửa gây ra bởi bít tất tay và lo lắng.
tiến sĩ Andrew Newberg, Giám đốc trọng điểm cho linh tính và Tâm học tại Đại học Pennsylvania đã tiến hành 1 nghiên cứu về thiền định và cầu nguyện, cho thấy chúng khiến giảm hoạt động trong não, khiến cho nâng cao chừng độ dopamine – vốn gắn liền có tình trạng hạnh phúc và niềm vui..
Ken Pargement của Đại học Bowling Green hướng dẫn một lực lượng người bị chứng đau nửa đầu thiền 20 phút mỗi ngày lặp đi lặp lại lời nguyện cầu, chẳng hạn như "Thiên Chúa là tốt. Thiên Chúa là hòa bình. Thiên Chúa là tình yêu". những đội ngũ khác tiêu dùng một câu ko sở hữu ý nghĩa linh tính, như: "Cỏ là màu xanh lá cây. Cát mềm." Kết quả là những người thiền định và cầu nguyện (nhóm I) ít bị đau đầu hơn và chịu được những cơn đau phải chăng hơn so sở hữu đội ngũ còn lại.
Trong một nghiên cứu được tài trợ bởi National Institutes of Health, lực lượng các người nguyện cầu hàng ngày ít bị áp huyết hơn tới 40% so với những người ko một thực hành cầu nguyện thường xuyên. Nghiên cứu tại trường Y Dartmouth cho thấy những bệnh nhân giải phẫu tim mang niềm tin tôn giáo mạnh mẽ khả năng hồi phục hơn hẳn so với các người ít liên hệ tới tôn giáo. 1 số nghiên cứu khác cho thấy cầu nguyện cải thiện hệ miễn nhiễm và giảm nguy cơ mắc (hoặc mức độ nghiêm trọng) nhiều bệnh, sống thọ hơn .
Nhưng câu hỏi đặt ra là: nguyện cầu tác động lên sức khỏe chuẩn y cơ chế nào? các nghiên cứu mới đây nhất TS. Herbert Benson cho rằng thực hiện tâm linh hàng ngày lâu dài giúp vô hoạt những gen kích hoạt viêm và làm chết tế bào nhanh chóng. tương tự là tâm linh/tinh thần mang thể tác động để sự hoạt hóa/biểu hiện những gen trong thân thể chúng ta, và cầu nguyện sở hữu thể tác động tới những chức năng của cơ thể ở cấp căn bản và quan yếu nhất.
hẳn nhiên, theo các nhà nghiên cứu thì không thể kể là cầu nguyện sở hữu thể thay thế cho các biện pháp điều trị y tế đương đại, nhất là lúc đang trong tình trạng thúc bách (vả lại chậm tiến độ cũng ko phải mục đích nguyên thủy hay xuất phát điểm của cầu nguyện). Cũng có 1 số lời "châm chọc" các nghiên cứu trên trong khoảng phía các "nhà khoa học hiện đại", nhưng tuy vậy nào đi nữa thì đây là những kết quả chân thực, các Báo cáo đã Con số được về lợi ích sức khỏe và đời sống khi người ta tình thực cầu nguyện
Từ khóa: http://minhbao.net/
cầu nguyện được xem là biện pháp điều trị thay thế đa dạng nhất ở phố hội Mỹ bây giờ. sở hữu hơn 85% các người phải chiến đấu sở hữu bệnh nặng đã cầu nguyện, theo một nghiên cứu của Đại học Rochester. Tỉ lệ này cao hơn rộng rãi so dùng thảo mộc hoặc đeo đuổi phương thức chữa bệnh phi truyền thống khác. Và chậm triển khai là chứng cứ cho thấy việc cầu nguyện mang đến hiệu quả cho sức khỏe và đời sống .
ko nhắc là bạn nguyện cầu cho chính mình hay cho người khác, để chữa lành bệnh hay vì hòa bình trên toàn cầu, hoặc đơn thuần là ngồi trong lặng im và im bình tĩnh – những ảnh hưởng dường như là như vậy. phổ quát bí quyết ý thức cái này đã sở hữu khả năng giúp làm cho giảm bớt mức độ bít tất tay (stress) – vốn là một trong những nguyên tố nguy cơ cốt yếu gây bệnh cho con người, đồng thời chúng cũng là phương tiện mạnh mẽ giúp người ta với loại nhìn hăng hái, vượt qua các thử thách khó khăn trong cuộc sống.
Mối quan hệ giữa nguyện cầu, sức khỏe và đời sống là chủ đề của nghiên cứu trong vòng phổ thông chục năm qua. tấn sĩ Herbert Benson, một chuyên gia tim mạch tại Trường Y Harvard và một người đi đầu trong ngành nghề y khoa tâm – thân, đã phát hiện điều gọi là "phản ứng thư giãn" (response of relaxation) xảy ra chỉ mất khoảng nguyện cầu và thiền định. Vào những khi như vậy, sự bàn luận chất của thân thể giảm xuống, nhịp tim chậm, áp huyết giảm xuống, và khá thở của chúng ta phát triển thành bình ổn và đều đặn hơn.
hiện trạng sinh lý này đồng hành sở hữu hiện tượng sóng não chậm hơn, và cảm giác kiểm soát sự tỉnh táo yên ổn tĩnh và yên ổn tâm. Điều này với ý nghĩa quan trọng vì theo TS Benson, mang hơn một nửa các người tới thăm khám bác sĩ ở Mỹ hiện nay với vấn đề bệnh tật, như trầm cảm, áp huyết cao, viêm loét và đau nửa đầu… phân nửa gây ra bởi bít tất tay và lo lắng.
tiến sĩ Andrew Newberg, Giám đốc trọng điểm cho linh tính và Tâm học tại Đại học Pennsylvania đã tiến hành 1 nghiên cứu về thiền định và cầu nguyện, cho thấy chúng khiến giảm hoạt động trong não, khiến cho nâng cao chừng độ dopamine – vốn gắn liền có tình trạng hạnh phúc và niềm vui..
Ken Pargement của Đại học Bowling Green hướng dẫn một lực lượng người bị chứng đau nửa đầu thiền 20 phút mỗi ngày lặp đi lặp lại lời nguyện cầu, chẳng hạn như "Thiên Chúa là tốt. Thiên Chúa là hòa bình. Thiên Chúa là tình yêu". những đội ngũ khác tiêu dùng một câu ko sở hữu ý nghĩa linh tính, như: "Cỏ là màu xanh lá cây. Cát mềm." Kết quả là những người thiền định và cầu nguyện (nhóm I) ít bị đau đầu hơn và chịu được những cơn đau phải chăng hơn so sở hữu đội ngũ còn lại.
Trong một nghiên cứu được tài trợ bởi National Institutes of Health, lực lượng các người nguyện cầu hàng ngày ít bị áp huyết hơn tới 40% so với những người ko một thực hành cầu nguyện thường xuyên. Nghiên cứu tại trường Y Dartmouth cho thấy những bệnh nhân giải phẫu tim mang niềm tin tôn giáo mạnh mẽ khả năng hồi phục hơn hẳn so với các người ít liên hệ tới tôn giáo. 1 số nghiên cứu khác cho thấy cầu nguyện cải thiện hệ miễn nhiễm và giảm nguy cơ mắc (hoặc mức độ nghiêm trọng) nhiều bệnh, sống thọ hơn .
Nhưng câu hỏi đặt ra là: nguyện cầu tác động lên sức khỏe chuẩn y cơ chế nào? các nghiên cứu mới đây nhất TS. Herbert Benson cho rằng thực hiện tâm linh hàng ngày lâu dài giúp vô hoạt những gen kích hoạt viêm và làm chết tế bào nhanh chóng. tương tự là tâm linh/tinh thần mang thể tác động để sự hoạt hóa/biểu hiện những gen trong thân thể chúng ta, và cầu nguyện sở hữu thể tác động tới những chức năng của cơ thể ở cấp căn bản và quan yếu nhất.
hẳn nhiên, theo các nhà nghiên cứu thì không thể kể là cầu nguyện sở hữu thể thay thế cho các biện pháp điều trị y tế đương đại, nhất là lúc đang trong tình trạng thúc bách (vả lại chậm tiến độ cũng ko phải mục đích nguyên thủy hay xuất phát điểm của cầu nguyện). Cũng có 1 số lời "châm chọc" các nghiên cứu trên trong khoảng phía các "nhà khoa học hiện đại", nhưng tuy vậy nào đi nữa thì đây là những kết quả chân thực, các Báo cáo đã Con số được về lợi ích sức khỏe và đời sống khi người ta tình thực cầu nguyện
Từ khóa: http://minhbao.net/
Đăng ký:
Nhận xét (Atom)